Alors certe marcher 10000 pas par jours sera toujours mieux que de n’en faire que 2000 et il sera toujours plus sain de marché 10000 pas à la place de la trotinette ou de monter les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur.👍
Ok mais comme l’électrostimulation on ne compare pas ça à une activité physique à part entière.😅
La nature est très bien faite et le corps humain n’a pas été conçue par celle-ci pour être si peu actif. Un peu de la même manière lorsque l’homme à créé l’automobile.🚗
Le corps humains doit être capable de se mouvoir dans son environnement et d’utiliser (donc porter) certaines charges. Si vous ne le stimulé pas c’est la petite mort progressive un peu comme une voiture que vous ne démarrez jamais. 😅
Marché 10000 pas par jours ou de l’électrostimulation c’est un peu comme juste démarrer votre voiture et ne jamais dépasser les 30km/h. Certes c’est toujours mieux de la démarrer mais mon dieu autant vous dire que le moteur s’encrasse 😅
Si vous comprenez le fonctionnement de votre voiture et que vous en prenez soin pourquoi ne pas faire de même avec vous même ?🤷
Si vous ne savez pas comment faire ni dans quelle direction aller… ne vous en faites pas je suis là pour vous aider.
Il n’y a aucun jugement de valeur ou autre. Si je fais ce métier c’est exactement pour vous qui êtes dans cette difficulté comme moi j’aurai des soucis pour bricoler ma voiture 😅
N’hésitez pas à me contacter 😉
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