MOTIVATION VS DISCIPLINE ⚡
La motivation est ce qui vous amène à commencer, mais c’est la discipline qui vous amène à continuer. 💪
Beaucoup de gens se lancent dans le sport avec une grande motivation, mais finissent par abandonner au bout de quelques semaines ou mois. Pourquoi ? Parce que la motivation est une force émotionnelle qui peut varier en fonction des circonstances. Elle peut également être déclenchée par un événement spécifique, comme une nouvelle année ou un changement de saison, mais elle peut diminuer avec le temps.📉
La discipline, quant à elle, est une force mentale qui vous permet de rester sur la bonne voie, même lorsque les choses deviennent difficiles. Cela signifie que vous vous engagez à suivre un programme ou un plan d’entraînement, même lorsque vous n’en avez pas envie. La discipline vous aide à rester concentré sur vos objectifs à long terme et à travailler dur pour les atteindre.📅
En fin de compte, la motivation et la discipline sont toutes deux importantes pour réussir dans le sport. La motivation vous permet de commencer et de vous lancer dans un nouveau défi, tandis que la discipline vous aide à rester sur la bonne voie et à continuer à travailler dur, même lorsque la motivation diminue. Trouvez le bon équilibre entre les deux pour obtenir des résultats durables et atteindre vos objectifs sportifs ! 🏋️♀️🥇
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