Préparation Mentale
“Je n’arriverai jamais à soulever cette barre”
Le discours interne, c’est le discours que nous nous racontons à nous-même sans nous en rendre compte.🤨
Crossfit
Le Dysmorphophobie
DYSMORPHOPHOBIE 🪞
Saviez-vous que la dysmorphophobie est un trouble qui peut affecter n’importe qui, indépendamment de son âge, de son sexe ou de sa forme physique ? 👫
Crossfit
L’échec est il vraiment un échec ?
Vous l’avez déjà entendu mais il est toujours bon de ce le rappeler !😉 Parfois, tu te lances dans quelque chose avec la meilleure intention du monde, mais ça ne se passe pas toujours comme prévu.😩 Mais c’est okay, c’est comme ça qu’on apprend ! Que ce soit Lire la suite…
Crossfit
Crossfit et feminité
Le Crossfit est un sport qui peut sembler intimidant pour certaines femmes en raison de sa réputation de discipline réservée aux hommes musclés et athlétiques. Mais en réalité, le Crossfit est un sport complet qui offre de nombreux bienfaits pour la santé et la féminité.🏋️🏃🤸
60% des pratiquants du crossfit dans le monde sont des femmes!👭
Crossfit
Motivation vs Discpline
MOTIVATION VS DISCIPLINE ⚡
La motivation est ce qui vous amène à commencer, mais c’est la discipline qui vous amène à continuer. 💪
Psychologie
Le plus important c’est la quête!
Le Plus Important c’est QUÊTE Je pense que vous avez tous la référence Nous sommes dans un monde où tout va vite et nous voulons tout, tout de suite ! Nous avons tous…